5招教你提高心理學考研復習效率
一、提前做好計劃，按計劃復習
提前制定計劃的好處是第二天按部就班的復習就可以，不需要花時間想看完這個再看什么。同樣，全天要做的事情在本子上排排列等著你去完成，本身也會讓你覺得有一只無形的手在推著你往前走，不能有一絲懈怠。提醒大家，在每天晚上完成所有當天要做的事情后，根據自己復習的進度和效率列第二天要做的事情。標明幾點到幾點，完成哪一項任務。
二、遠離智能手機
如果你是控制不住自己、一學習就想玩手機的手機控，那么還是把智能手機放在宿舍，買一個老人機。不可置否的是，智能機的誘惑力真的太大了，微信、微博、淘寶，可是堪稱三大時間殺手。所以要想高效復習，必須忍痛割手機。當然如果你是比較能控制住自己的人，還是可以帶上智能手機的，畢竟萬能的智能手機可以通過強大的互聯網幫你解決大部分問題。需要通過上網解決的問題積攢一起解決。在做題看書的過程中遇到了問題想要上網百度一下，但打開手機又忘記要做什么開始刷微信微博……然后不知不覺半個小時就過去了。剛開始復習時，許多小伙伴都曾遇到這種情況，往往是打開手機先看看社交軟件有什么新消息，然后看著看著就忘記時間最后才記起來打開手機的目的是解決問題。是不是說到你的心里了呢？大家可以把一個上午、下午或一整天的問題都記在一張紙上，找一個時間一起解決。比如把回宿舍泡腳或入睡前的時間用來解決一個個問題，解決完問題適當放松一下就可以睡覺了，然后準備開始新的充滿活力的一天。
三、適當休息，勞逸結合
一直持續學習大腦會疲勞，不僅復習效率會降低，而且不能保證長時間的學習，所以休息是非常重要的。在這里建議大家一個半天復習兩門科目，兩門科目中間休息5~10分鐘，可以離開座位出去走幾圈或者趴在座位上睡一會（不可睡太死）。午睡格外重要，是否午睡決定下午和晚上的復習是否能打起精神、學習效率的高低。一般午睡40分鐘左右，抱枕加耳塞和午睡格外配哦，醒來就活力滿滿了，下午和晚上也就更高效和專注。
四、給自己營造良好的學習環境
圖書館或是自習室，最好選擇一個考研人集中學習且舒適的地方并固定下來。周圍都是一起考研的伙伴，不管認識與否，大家的目的都是一樣的，學習氛圍會很好，無形中也會激勵你努力學習。每當想偷懶的時候，看看身旁的小伙伴都在努力的復習，如果選擇偷懶的話就會有很深的負罪感，繼而打消偷懶念頭，繼續投入到學習中去。
五、心無旁騖，憧憬未來
考研不過一年的時間，在這剩余的時間里，你腦子里只能有考上研這一個目標。所有的事情做與不做都要首先考慮是否有利于你考上研究生。舍友找到很好的新工作、周圍很多同學保研了出國了等等這些事通通與你無關。你要想的是等你考上研，你會有更好的。不太建議考研過程中開始一段新的戀情，這會很耽誤你的學習。想想明年5月份你會收到錄取通知書，9月份會進入心儀已久的學校，現在的苦和累都是值得的。努力學習吧，以后你會感謝現在拼命的自己的。
考研并沒有想象中的辛苦，高效地學習并沒有那么難。時間只是衡量努力程度、決定是否能考上的因素之一，效率和方法通常更加重要。就像汪國真詩里寫的那樣：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
